Misura il tono del tuo umore

1.
Mi affatico facilmente

Moltissimo
Moderatamente
Per niente

2.
Provo spesso sensi di colpa per ciò che faccio e/o dico

Moltissimo
Moderatamente
Per niente

3.
Mi sento triste e malinconico/a

Moltissimo
Moderatamente
Per niente

4.
Sono soddisfatto/a della mia vita

Moltissimo
Moderatamente
Per niente

5.
Trascorro molto tempo in casa, per evitare il confronto con le altre persone

Moltissimo
Moderatamente
Per niente

6.
Ho una vita relazionale intensa



Moltissimo
Moderatamente
Per niente

7.
Fatico ad alzarmi la mattina e a far fronte ai miei impegni quotidiani (familiari e/o lavorativi)

Moltissimo
Moderatamente
Per niente

8.
Rimugino sulle scelte fatte in passato

Moltissimo
Moderatamente
Per niente

9.
Mi capita spesso di piangere

Moltissimo
Moderatamente
Per niente

10.
Penso alla morte

Moltissimo
Moderatamente
Per niente

Il tuo Punteggio è:
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