Sei una Persona Empatica?

Da 0 a 6 punti

Hai una buona capacità empatica che ti permette di entrare facilmente in contatto con le emozioni che provi e con quelle delle altre persone. Parlare di te stesso/a non ti spaventa e preferisci affrontare le emozioni piuttosto che fuggire da esse.

Da 7 a 13 punti

Non sempre riesci ad essere empatico/a. Ti capita di fraintendere sia i tuoi stati d’animo che quelli degli altri. Se provi emozioni troppo forti, tendi ad allontanarle da te, evitando di confrontarti con esse.

Da 14 a 20 punti

Hai una bassa capacità empatica che si riflette negativamente sia nel rapporto con te stesso/a che con gli altri. La tua tendenza a “prendere le distanze” dalle emozioni, può rappresentare un tentativo di difenderti da qualcosa che ti spaventa. Rifletti sulla possibilità di chiedere aiuto ad uno specialista del Centro Psicologia Insieme, chiamando il 3316575059, così da affrontare questa tua difficoltà e migliorare la qualità di vita.